Recetas – Recetas AIAdelcaribe https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com Recetas Deliciosas y Saludables para toda Ocasión Fri, 24 Jun 2022 10:56:22 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.4 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/wp-content/uploads/2022/06/cropped-20210209_Logo_AIA_del_Caribe-removebg-preview-32x32.png Recetas – Recetas AIAdelcaribe https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com 32 32 Pan de Yuca https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/pan-de-yuca/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/pan-de-yuca/#respond Fri, 24 Jun 2022 09:21:00 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=6046

Pan de Yuca

Enviado por: Sra. Marjorie Jones (Marje’s Cuisine)

Ingredientes

  • 1 taza de Harina de Yuca MAXVITA
  • 2 tazas de queso blanco rallado
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 onzas de margarina

Preparación

  • Precaliente el horno a 400 grados F.
  • Mezcle el queso con la harina de yuca y el polvo de hornear.
  • Amase bien hasta que la masa este suave. Si necesita un poquito de agua, puede agregarse.
  • Agréguese sal al gusto.
  • Corte pedacitos de la masa, amase bien y de forma a la masa.
  • Colóquelos en un molde engrasado y hornee durante 15-20 minutos.
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Hummus https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/hummus/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/hummus/#respond Sat, 18 Jun 2022 17:19:42 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=6021

Hummus

Enviado por: AIAdelCaribe

Ingredientes

  • 100 gr de Maxvita Harina de Garbanzo
  • 600 ml de agua
  • 20 ml de zumo de limón natural
  • 30 gr de semillas de sésamo sin tostar
  • 50 ml de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cdta de sal
  • 1 cdta de comino en polvo
  • ⅔ dientes de ajo
  • Media cdta de chile dulce/picante

Preparación

  • Ponemos el agua al fuego y cuando inicie a hervir añadimos la harina de garbanzo.
  • Bajamos la temperatura y removemos sin parar durante 5 minutos.
  • Dejamos enfriar la mezcla.
  • Una vez fría la mezcla, la añadimos al vaso de la batidora junto con el resto de los ingredientes.
  • Batimos bien para integrar todos los ingredientes.
  • Finalmente lo pasamos a un recipiente, decoramos con unas semillas de sésamo y algo más de pimentón.
  • Dejamos enfriar…¡delicioso!.
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Pan Plano en Sartén (Chapati) https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/pan-plano-en-sarten-chapati/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/pan-plano-en-sarten-chapati/#respond Sat, 18 Jun 2022 16:21:38 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=6005

Pan Plano en Sartén (Chapati)

Enviado por:  AIAdelCaribe

Ingredientes

  • 100 g de Tropic Nature Todo Propósito Semi Integral
  • 100 g de Maxvita Harina de Garbanzo
  • 30 ml de Aceite de Oliva extra virgen
  • 200 ml de agua (aproximadamente)
  • 2 g de sal
  • Perejil o cilantro al gusto.

Preparación

  • Combinar en un tazón o recipiente las dos harinas con el aceite, el agua y la sal.
  • Mezclar hasta tener una masa más o menos homogénea.
  • Incorporar el perejil bien lavado y picado.
  • Amasar a mano plegando la masa sobre sí misma para integrar el perejil.
  • Podemos engrasarnos las manos con aceite y también hacerlo en la superficie de trabajo, por si al principio estuviera muy húmeda. Si al cabo de unos minutos siguiera muy pegajosa, podemos ajustar la textura agregando, poco a poco, algo más de harina de garbanzos.
  • Colocar en un recipiente, tapar y dejar reposar 20-30 minutos.
  • Dividir en 6 partes, formar bolitas y estirar muy bien con un rodillo.
  • Calentar a fuego medio-fuerte en una sartén, comal o plancha antiadherente y engrasar ligeramente con aceite cuando ya esté caliente.
  • Cocinar cada porción unos 2-3 minutos por cada lado.
  • Deben salir burbujas irregulares. Dorar al gusto.
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Crêpes de Garbanzo https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/crepes-de-garbanzo/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/crepes-de-garbanzo/#respond Sat, 18 Jun 2022 16:08:56 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=5996

Notas:

Para 5 unidades

Crêpes de Garbanzo

Enviado por: AIAdelCaribe

Ingredientes

  • 110 g de Maxvita Harina de Garbanzo
  • 250 ml de Agua
  • 15 ml de Aceite de Oliva extra virgen
  • 2 g de Sal
  • Un aguacate
  • Una cebolla morada picada
  • Un chile dulce picado
  • Cebollino o perejil al gusto picado
  • Pimienta negra molida al gusto

Preparación

  • Coloque en un tazón la harina de garbanzo, el agua, el aceite de oliva, la sal, la mitad de la porción de los condimentos picados y la pimienta negra al gusto.
  • Mezclar bien hasta que no queden grumos, tapar con un paño y dejar reposar unos 25 minutos.
  • Aproveche esos minutos para preparar el relleno con la otra mitad de los ingredientes picados y el aguacate, o cualquier otra combinación.
  • Calentar la sartén antiadherente a fuego alto.
  • Engrasar con aceite, bajar el fuego a potencia media y echar una porción.
  • Es más fácil directamente con una jarra, en el centro, con la sartén caliente levantada y girándola para extender de forma natural la masa. Debe quedar bastante fina.
  • Cocinar cada lado un par de minutos, dando la vuelta con una espátula fina antiadherente, y retirar a un plato.
  • Continuar hasta terminar con toda la masa, rellenar con los ingredientes preparados y servir.
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Polenta Básica https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/polenta-basica/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/polenta-basica/#respond Mon, 13 Jun 2022 22:58:37 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=5983

Polenta Básica

Enviado por: Sra. Marjorie Jones (Marje’s Cuisine)

Ingredientes

  • 4 tazas de agua fría
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 taza de Polenta Amarilla MAXVITA
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de Aceite de oliva Extra Virgen
  • 2 chiles dulces asados cortados en tiras
  • 2 onzas de Aceitunas cortadas de en cuartos
  • 4 onzas de queso parmesano y/o queso de Romano rallado
  • 2 cucharaditas orégano seco
  • ½ cucharadita de páprika
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  • En la olla grande, coloque agua y 1 cucharadita de sal a hervir.
  • Mezclando introduzca la polenta, el ajo, y el aceite de oliva.
  • Cocine mezclando con el cucharón de 12 a 15 minutos o hasta que mezcla se aleje de los lados de la olla.
  • Retire del calor; vierta y mezcle los ingredientes restantes.
  • Vierta la polenta a servir en un plato.
  • Sirva tibio o a temperatura ambiente
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Tamal de Pejibaye https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/tamal-de-pejibaye/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/tamal-de-pejibaye/#respond Sun, 05 Jun 2022 05:26:21 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=5457

Ingredientes para el Arroz

  • 1 1/2 taza de arroz
  • 1 1/2 cta. aceite
  • 1 cta. de achiote
  • 1 1/2 cta. de sal

Ingredientes para el Pollo

  • Lavar y adobar
  • 1 1/2 kilo de pechuga de pollo
  • 1/2 rollo de culantro
  • 1 rama de apio
  • 1/2 chile dulce
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cta. de pimienta negra

Tamal de Pejibaye

Enviado por: Sra. Marjorie Jones (Marje’s Cuisine)

Ingredientes para la Masa

  • 1 kilo de masa
  • 1 1/2 taza de MAXVITA Harina de Pejibaye
  • 1 1/2 kilo de papas cocidas en puré
  • 400 gramos margarina
  • 1/2 litro de caldo de pollo
  • 1/2 cta de ajinomoto
  • 1/2 cta de pimienta negra o blanca

Ingredientes para el Relleno

  • 1 taza de arvejas
  • Aceitunas
  • 2 chiles dulces cortadas en tiras
  • 1 zanahoria mediana
  • 1 cebolla cortada en rodajas
  • 3 kilos de hojas
  • Pabilo

Preparación

  • Cocine las pechugas de pollo en 1 litro de agua.
  • Agréguele todos los ingredientes. Cocine hasta que este suave.
  • Guarde el caldo para usar.
  • Cocine el arroz con los ingredientes mencionados.
  • En un recipiente grande, mezcle la masa con la harina de pejibaye, el puré de papas, el caldo de pollo, ajinomoto, pimienta, margarina y agregue más caldo de pollo si es necesario para lograr la consistencia de la masa.
  • Las hojas de plátano deben estar ahumadas, cortadas y bien aseadas antes de usarlas. Evite las contaminaciones.

Formando el Tamal

  • En dos piezas de hojas de plátano superpuestas, se colocan 1/3 taza de masa (o de acuerdo con el tamaño del tamal que deseas hacer).
  • 1 cucharada de arroz, 1 pieza de pollo, 2 aceitunas, 2 tiras de zanahoria (o rebanadas), 1 rodaja de cebolla, 1 cta. de arveja, 1 tira de chile dulce.
  • Envuelva el tamal con mucho cuidado (de forma cuadrangular)
  • De manera que no se rompa la hoja, amárrelos por separado o en pareja con el pabilo.
  • Cocine durante de 45 a 60 minutos
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Galletas de Arroz https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/galletas-de-arroz/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/galletas-de-arroz/#respond Sun, 05 Jun 2022 05:23:29 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=5451

Galletas de Arroz

Enviado por: Sra. Marjorie Jones (Marje’s Cuisine)

Ingredientes

  • ¼ de taza de azúcar moreno
  • 2 onzas de margarina
  • ½ taza de leche o agua
  • 1½ tazas de Tropic Style Mezcla Galletas de Arroz
  • Opcional: ½ taza pasas

Preparación

  • Bata el azúcar moreno y la margarina.
  • Agregue la leche o agua y la harina Tropic Style Mezcla Galletas de Arroz.
  • (Opcional ½ taza pasas)
  • Mezcle bien.
  • Coloque la mezcla en una tabla enharinada. (use la misma harina para galletas)
  • Expanda la masa, obteniendo un espesor de ¼ de pulga aproximadamente.
  • Corte con cortadores de galletas.
  • Colóquelas en un molde engrasado y hornee en 300 F de 15 a 20 minutos.
  • Disfrute
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Pan de Mijo https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/pan-de-mijo/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/pan-de-mijo/#respond Sun, 05 Jun 2022 05:19:05 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=5445

Pan de Mijo

Enviado por: Johanna Morris (AIA del Caribe S.A.)

Ingredientes

  • 1 Lb Mezcla Vegetariana para Pan de Mijo
  • 10 cucharadas de Aceite de Girasol
  • 2 tazas de agua tibia
  • Una clara de huevo

Preparación

  • En un tazón vierta la clara de huevo y bata manualmente.
  • Agregue el Aceite de Girasol y bata manualmente.
  • Agregue una taza de agua y un poco de Mezcla para Pan de Mijo.
  • Mezcle.
  • Vierta más agua y Mezcla para Pan de Mijo.
  • Repita hasta que la mezcla quede homogénea.
  • La mezcla debe quedar suave. Si necesita más agua puede incorporarla.
  • Vierta la mezcla en un molde engrasado rectangular (para panes pequeños).
  • Encienda el horno y ajuste a 350 grados F
  • Hornee durante 45 minutos.
  • Saque del horno los panes y déjelos enfriar un poco.
  • Saque los panes de los moldes y déjelos enfriar.
  • Disfrútelos con el acompañamiento que desee.
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Donas Batidas Horneadas / Cake Donuts https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/donas-batidas-horneadas-cake-donuts/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/donas-batidas-horneadas-cake-donuts/#respond Sun, 05 Jun 2022 05:13:04 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=5439

Donas Batidas Horneadas / Cake Donuts

Enviado por: Sra. Rosaura Núñez

Ingredientes

  • 190g  de Harina Todo Propósito Semi Integral 
  • 100g Azúcar granulada
  • 5g polvo de hornear
  • 5g Leche en polvo
  • 100g Yogurt natural
  • 30g Aceite de soya
  • 50g Huevo
  • 2g Sal
  • 5g Extracto de vainilla

Preparación

  • Mezclar harina, azúcar, sal y polvo de hornear.
  • En otro tazón batir la clara a punto merengue.
  • Agregar a la clara batida la vainilla y el aceite.
  • Incorporar los ingredientes secos y forma una pasta.
  • Pasar a una manga pastelera y formar las donas sobre moldes o en bandejas engrasadas y enharinadas.
  • Hornear a 180°C hasta dorar.
  • Enfriar en rejillas y decorar con cobertura de chocolate y confites de colores.
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Donas Batidas Fritas / Fried Whipped Donuts https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/donas-batidas-fritas-fried-whipped-donuts/ https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/donas-batidas-fritas-fried-whipped-donuts/#respond Sun, 05 Jun 2022 04:58:29 +0000 https://recetasparatodos.aiadelcaribe.com/?p=5430

Donas Batidas Fritas / Fried Whipped Donuts

Enviado por: Sra. Marjorie Jones (Marje’s Cuisine)

Ingredientes

  • 190g  de Harina Todo Propósito Semi Integral 
  • 100g Azúcar granulada
  • 5g polvo de hornear
  • 5g Leche en polvo
  • 100g Yogurt natural
  • 30g Aceite de soya
  • 50g Huevo
  • 2g Sal
  • 5g Extracto de vainilla

Preparación

  • Mezclar harina, azúcar, sal y polvo de hornear.
  • En otro tazón batir la clara a punto merengue.
  • Agregar a la clara batida la vainilla y el aceite.
  • Incorporar los ingredientes secos y forma una pasta.
  • Pasar a una manga pastelera y formar en bandejas engrasadas y enharinadas o directamente en la sartén.
  • Freír hasta dorar por ambos lados
  • Enfriar en rejillas y decorar con azúcar.
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